Cách phòng và chữa bệnh trĩ đơn giản cho mọi đối tượng

Ngăn chặn các yếu tố có thể làm bệnh nặng hơn, điều trị nội khoa, bằng thủ thuật hay ngoại khoa… là những cách giúp điều trị hiệu quả bệnh trĩ.

Trĩ là một trong những căn bệnh phổ biến nhất. Theo các dữ liệu chính thức, gần 80% dân số trên thế giới từng bị trĩ, hơn nữa bệnh này còn trẻ hóa rất nhanh. Số đàn ông và phụ nữ bị bệnh này gần như nhau. Bệnh thường gặp nhiều nhất ở lứa tuổi đang lao động, từ 25-50 tuổi. Dưới đây là cách phòng và chữa bệnh trĩ đơn giản cho mọi đối tượng 

Trĩ là gì?

Trĩ là tình trạng giãn tĩnh mạch ở trực tràng, nằm quanh hay bên trong lỗ hậu môn. Khi búi trĩ và tĩnh mạch bị giãn đi ra ngoài, đó là trĩ ngoại. Khi các tĩnh mạch bên trong bị tổn thương, còn búi trĩ nằm trong trực tràng, đó là trĩ nội.

Tại sao bị trĩ?

Nguyên nhân là do chế độ ăn quá nhiều chất béo, cay, vận động thể lực quá mức hoặc ngược lại, do lối sông ngồi nhiều… Theo tuổi tác, thành tĩnh mạch mỏng manh bị yếu đi và giãn ra. Thêm vào đó, nếu bạn ăn vô độ thức ăn cay, mỡ và còn uống rượu, chắc chắn sẽ gặp vấn đề. Trước hết với hệ tiêu hóa, tiếp theo với việc đi cầu (dấu hiệu đầu tiên của tình trạng giãn tĩnh mạch trong trực tràng là bị táo bón thường xuyên), từ đó đến bệnh trĩ là không xa. Việc mang thai cũng dễ kích thích sự hình thành các búi trĩ: trực tràng ở các bà mẹ tương lai bị tử cung ép, các mạch bị chèn lên. Hơn nữa trong thời gian chuyển dạ, áp lực bên trong ô bụng tăng rất mạnh.

Bệnh trĩ nguy hiểm như thế nào?

Bệnh trĩ gây nguy cơ bị chảy máu thường xuyên, đặc biệt nếu búi trĩ không ở bên ngoài mà ở bên trong hậu môn. Đã có trường hợp người bệnh trĩ bị mất đến 1,5 lít máu.

Cách phòng và chữa bệnh trĩ đơn giản cho mọi đối tượng - Ảnh 1

Phòng bệnh trĩ như thế nào?

Vai trò to lớn trong phòng bệnh trĩ là chế độ ăn và uống đúng. Để cuộc sống nhẹ nhàng hơn khi bị bệnh trĩ, nên tuân thủ những lời khuyên sau:

– Nên ăn rau, sữa chua, dưa bở, bí đỏ. Song, phải nhớ là việc ăn quá nhiều chất xơ thực vật có thể làm tình trạng viêm dạ dày, loét, chướng bụng, tiêu chảy nặng thêm. Đậu xanh, đậu ván, đậu nành kích thích sinh khí.

– Hạn chế ăn mì sợi và các sản phẩm khác từ bột mì, cũng như sữa nguyên kem.

– Uống không dưới 1,5-2 lít nước mỗi ngày (kể cả canh).

– Ăn nhiều cháo, rau quả tươi (đặc biệt loại nhiều chất xơ như bầu, bí, mận, chuối, mơ).

– Hãy tránh bia rượu.

– Chỉ đi cầu khi thấy buồn đi, đừng ngồi lâu và cố gắng rặn quá mức. Sau mỗi lần đi cầu, hãy rửa sạch và bôi kem do bác sĩ chỉ định vào vùng hậu môn.

– Không nên lạm dụng thuốc nhuận tràng và thụt rửa ruột, để không gây chấn thương cho vùng hậu môn rất nhạy cảm với các tác động từ bên ngoài.

– Thường xuyên rèn luyện các bài tập thể lực, đặc biệt các bài tập co bóp cơ bụng và chân. Trong ngày, thậm chí khi ngồi làm việc, hãy thực hiện 10-20 bài tập căng cơ mông để cải thiện tuần hoàn máu ở các bộ phận trong vùng chậu nhỏ.

– Nếu bị thừa cân, hãy áp dụng biện pháp để giảm cân.

– Không ngồi lâu trên ghế mềm, nhất là loại bọc da, vì chúng tạo hiệu ứng “nhà kính” cho vùng mông, điều đó không có lợi cho bệnh trĩ, còn tấm lót bằng cao su lại có lợi. Không tắm hơi quá nóng.

– Hàng ngày thực hiện 2-3 lần bài tập đặc biệt: ở tư thế đứng, nằm hay ngồi trên tàu hỏa, máy bay, ôtô, thực hiện co mông 20-25 lần, sau đó thả lỏng. Khi nằm ngửa, cử động 2 chân theo kiểu bắt kéo.

– Không tự chữa. Khi cần, đến ngay bác sĩ có kinh nghiệm.

Chỉ thực hiện khi các phương pháp điều trị khác thất bại như trĩ chảy máu nhiều, được điều trị nội nhưng không đỡ hay sa trĩ thường xuyên. Phẫu thuật cắt các búi trĩ riêng lẽ có hoặc không kèm tạo hình hậu môn hoặc phẫu thuật cắt trĩ bảo tồn vùng niêm mạc hậu môn. Tất cả các phương pháp điều trị bệnh trĩ dù có can thiệp hay không đều chỉ hiệu quả khi kết hợp với các biện pháp dự phòng hợp lý. Tuy nhiên, khi có các triệu chứng của bệnh, bạn nên đến khám tại các cơ sở y tế để có hướng điều trị đúng đắn tùy theo từng giai đoạn của bệnh và thực hiện đúng theo chỉ định của bác sĩ và tái khám theo lịch hẹn.

Nguồn tổng hợp

Create Account



Log In Your Account